穆伦

下山时在比尔格站（2677米）中途下车——大多数游客根本不知道缆车在这里停靠。绕到站台背面步行五分钟，便是"惊险步道"：一条贴着垂直崖壁的200米玻璃地板栈道加绳索隧道，脚下200米空无一物。再往前走，便是天际线观景台——一块悬空的玻璃踏板凌驾于虚空之上，少女峰山脉铺满整片天空。

小提示: 两处景点都不另收费，缆车票已包含——但大多数跟团客会跳过天际线观景台，因为"惊险步道"尽头的指示牌又小又背对车站方向。顺着岩壁上的黄色油漆箭头走就对了。站到悬臂最末端的玻璃板上向下看：崖壁直落施特歇尔贝格，垂直落差2000米。即便7月，这里的风也格外凛冽——日包里记得备一件保暖层。

乘缆车返回穆伦站，沿主街上坡步行三分钟，到达阿尔门德胡贝尔缆车站——一辆沿用至今的红色古典轿厢，四分钟爬升250米。在1907米处，北壁步道正式开始：这条6.5公里的环形阳台步道因艾格尔北壁而得名，全程经过四处正在运营的高山奶牛场——苏彭阿尔普、希尔塔尔普、施皮尔博登阿尔普和吉梅尔恩——最后回降到穆伦村。每一步都正对艾格尔—僧侣峰—少女峰连绵山壁，整个阿尔卑斯山再没有哪条步道能让三座峰同时在视野里陪伴足足两小时。

小提示: 走到大约三分之一处的希尔塔尔普，有一间没有招牌的木屋奶牛场，当地人在这里卖新鲜高山奶酪和白脱牛奶——走到门口摇一下牛铃就行。200克奶酪8瑞郎，和运到瑞士军队的是同一款，山下Coop超市里根本找不到。让他们切成薄片，就着小屋外长凳上的一片深色华利斯黑麦面包，边走边吃。这条步道全程下坡，出发前别费力气爬上阿尔门德胡贝尔顶部的全景台，体力留给步道本身。

北壁步道结束处正是穆伦主街顶端，向南步行30秒，沿崖边便是运动酒吧露台，正对你刚刚凝望了两小时的艾格尔山。走到户外烧烤吧台点一份香肠配薯蓉（22瑞郎）和一杯卢根布劳啤酒（7瑞郎），找一张悬崖边的木长凳桌坐下。这里是艾格尔酒店的快餐区——本地人的午饭据点，无需订位，翻台只要十分钟。

小提示: 别进室内——里面的队排得更长，风景在露台。香肠配薯蓉22瑞郎，配上自家的卢根布劳三月啤酒（因特拉肯本地酿造，7瑞郎）比任何进口拉格都值得。如果烧烤台前在排队，对面Coop Pronto超市吧台也卖同款伯尔尼香肠，8瑞郎，外面有木长凳对着山谷坐，还能省20分钟。

从运动酒吧出发，向南穿过无车的穆伦主街，经过冰壶球场和阿尔门德胡贝尔缆车底站，找到写着"Gimmelwald 30 min"的小木牌；小路穿越松林下降250米，抵达吉梅尔瓦尔德——这座人口130的姊妹村比穆伦更小、更朴素、也更原汁原味，旅行作家里克·斯蒂夫斯常在此驻足。继续穿过山地旅馆，接上下到谷底施特歇尔贝格的步道：在野花草甸中蜿蜒下降1000米，右手边峭壁内的特吕默尔巴赫瀑布轰鸣不绝。从施特歇尔贝格乘希尔特霍恩缆车回升到穆伦——从村庄直下谷底再返回，是感受穆伦究竟如何悬挂于山腰的唯一方式。

小提示: 下往吉梅尔瓦尔德约一半路程时，留意穆伦以下约15分钟处的一棵孤立落叶松——旁边有一张没有标注的木长凳，是整条山谷中唯一能让艾格尔和少女峰同时框入一个画面的位置。在吉梅尔瓦尔德，山地旅馆有一台凭良心自助的冰箱，卖希尔塔尔普奶酪和自制面包，5瑞郎一份，硬币投入木盒即可。尽量赶上17:25从施特歇尔贝格返回穆伦的缆车，这样能在村子里看到艾格尔上的晚霞；最后一班缆车虽然到23:55，但那道光错过了真的可惜。

乘缆车回到穆伦后，沿主街向南步行三分钟，转角处那栋深色木质小屋便是施泰格施蒂布利——自1907年起便是穆伦人自己的小酒馆，至今仍是高山向导、滑雪教练和山区农民每晚聚集的地方。必点牧人通心粉（配焦糖洋葱和苹果酱，26瑞郎）和伯尔尼拼盘——香肠、火腿与酸白菜（34瑞郎）。餐厅只坐三十人，全靠本地常客撑场，那张雕花木吧台就是他们的客厅。

小提示: 吃完早餐后立刻打电话订位（+41 33 855 13 16）——walk-in留位不超过四桌，18:30前就会被抢光。两道必点：牧人通心粉，以及饭后一杯李子白兰地（7瑞郎）——调酒师会从一瓶没有标签的酒直接在桌边倒给你。穆伦避坑提示：别去沿崖边酒店门口黑板上标的"全景晚餐"套餐，每人80至120瑞郎，换来的是穆伦哪家餐厅都有的风景，而食物水准远不值这个价；那个风景坐在冰壶球场后面的长凳上免费就能看，施泰格施蒂布利才是穆伦人真正吃饭的地方。